俗语说“数九冷天，冷在三九”。跟着冷空气来袭gay_porn，我国大部地区齐迎来了降温天气，气温裁减，一些疾病干预高发期。关系易患病东谈主群有哪些贵重事项？

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气温裁减 心脑血管疾病干预高发期

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秋冬季常常是心脑血管疾病的高发季节。在气温变化时，室表里的温差可能会使血管产生一定收缩，腹黑为了应付这些变化会作出妥当退换，进而对血压和心率产生影响。关于患有基础疾病的群体以及器官功能削弱的老年东谈主而言，秋冬季便成了心脑血管疾病的诱发岑岭期。众人领导，在秋冬季要加强对血压的检测。

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齐门医科大学附庸北京天坛病院精神病学中心主任大夫 李子孝：尤其关于长久吃降压药的东谈主群，到了冬天，有可能相通剂量的药物不一定能达到条款。是以这么的高危东谈主群一定要在冬天入冬的技能要多检测一些血压，有可能需要每天符合地监测一下血压，来发现我方血压的波动情况。

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众人还特出强调，关于已确诊患有高血压、冠心病、糖尿病的患者而言，冬季更要多方面贵重看重心脑血管疾病发生，贵重防寒御寒，按期按量服药，确保血压、血糖、血脂等野心巩固在经常区间。民俗晨练的一又友，也尽量选拔在有阳光、较为谦让的时段外出考研。

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齐门医科大学附庸北京天坛病院精神病学中心主任大夫 李子孝：不成像往常那样那么早就出去考研，要么就在家行径一下，等这个太阳起飞来比拟谦让的技能再出去，尤其是刚才提到血压抵制不好的，老年东谈主在出去考研的技能一定要测一下血压再外出。

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冬季流感高发 作念好个东谈主防护 增强免疫力

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除了需警惕心脑血管疾病“来袭”外，冬季亦然流感、伤风等疾病的高发季。为安在冬季这些疾病高发？又该怎样看重呢？连接来看众人的解读。

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齐门医科大学附庸北京天坛病院精神病学中心主任大夫 李子孝：第一个高发原因是跟流感病毒季节性的流行特征有极度明确的关联性。第二，是因为冬季在屋内行径的时分会赫然长于在屋外的时分。

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众人领导，气温变化、饮食不规章、躯壳疲顿齐可能会导致免疫力下落，加多感染风险。那么应当怎样看重？

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齐门医科大学附庸北京天坛病院精神病学中心主任大夫 李子孝：第一全球局势减少近距离的构兵是有必要的，第二个加强个东谈主的防护，戴口罩勤洗手，第三尤其是一些易感东谈主群，加强流感疫苗的接种短长常病笃的。第四个加强青少年，包括中老年东谈主的考研，增强自己的免疫跟顽抗才气也极度病笃。

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开头：央视新闻客户端gay_porn