血压忽高忽低？苍井空全集百度影音

李大姨患高血压好几年了，男儿帮她买了台电子血压计，在家也按时会测血压。最近，李大姨发现我方在家里测的血压一直很理解，就减弱了警惕，高血压药也吃吃停停。这天她来社区病院配药，趁机在候诊室测个血压，没念念到收缩压朝上160mmHg了。

李大姨感到很奇怪，她明明外出前测过血压是平淡的，若何一到病院就这样高？是不是病院的血压计不准？

血压与咱们的健康息息有关，掌捏正确的测压身手，清晰我方的血压，是防御和甘休高血压很是有关并发症的基础。

可能会影响血压测量效力的情况

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血压偏低

测量时室温较高；测量中气囊高于腹黑水平、袖带系结过紧等。

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血压偏高

测量时室温较低、环境嘈杂、情感病笃；测量前饱餐、抽烟、饮酒或咖啡、膀胱充盈；测量中气囊低于腹黑水平、袖带系结过松、仅测量一次等。

误区解读

不同东谈主测血压不错用团结种袖带

袖带气囊应至少笼罩80%上臂周径，太松会导致测量效力偏高，而太紧则会导致效力偏低。袖带的大小应该合适患者上臂臂围，惯例袖带长22～26厘米，宽12厘米，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，而臂围小者（＜17厘米）运用小规格袖带。

血压每次测1次就不错了

咱们我方测量血压时，经常测1次就实现了，但这其实是不够的。按照法子的测量历程，每次测量血压时应王人集测2次，终止1～2分钟，取2次的平均值，淌若2次效力互异＞10mmHg，则应该测量第3次，然后取3次的平均值记载。因此，咱们在测量前，要先发放休息5分钟，驻防2次测量的效力互异过大。

量血压只测一只手臂

一般来说，每个东谈主左手和右手的血压不统斡旋样，初度测量血压时，双上臂的血压都需要测量，以后测量读数较高的一侧。这样除了能明确哪只手血压更高外，也能知谈我方的双臂血压差值。

平淡情况下，双臂血压差应在10mmHg以内，淌若大于10mmHg就应该素质警惕，可能存在血管褊狭以致堵塞的情况，大略有其他导致继发性高血压的疾病，应尽快转诊作念进一步会诊。

（健康中国）苍井空全集百度影音