文旦作念沙拉黑丝 足交

原料：文旦50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。

作念法：

1、文旦去皮，切小块，放入碗中当然贮存文旦汁。

2、黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。

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3、将文旦、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入文旦汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可。

功效：好意思容减肥。

茯苓文旦饮

原料：文旦肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。

作念法：

1、文旦肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。

2、锅内加入冷水，把文旦肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁。

3、把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。

功效：健脾利湿黑丝 足交，润肤好意思白，去除水肿减肥。

发布于：山东省