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唐嫣 白虎 冬至后,这菜持紧吃,一驱寒,二安神,三强免疫,健康过冬少耐劳
发布日期:2024-12-26 16:26    点击次数:148

唐嫣 白虎 冬至后,这菜持紧吃,一驱寒,二安神,三强免疫,健康过冬少耐劳

冬至以后,最近的天气不算好,温度更低了,刻下家里可爱买点排骨、买点牛肉、买点鱼吃唐嫣 白虎,多多补充能量,多多补充养分,体魄才气好受极少,才气健康沉稳的渡过这个隆冬。

其实除了吃肉以外,冬天还有不少蔬菜,也值得我们去吃,比如说接下来我要共享的这种,香味浓郁,养分价值也禁闭小觑,只不外有一部分一又友,是剿袭不了这菜的滋味的,算是相比小众,它便是茴香。

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茴香饺子,是我的最爱,可是有一又友剿袭不了吧?本色上冬天多吃点茴香,具有驱寒暖身、促消化、增食欲、健脾益胃、安神助眠等好作用,多来点吃还不错增强免疫力,匡助我们健康过冬少耐劳!

【茴香猪肉馅饺子】唐嫣 白虎

用的:茴香菜、猪肉、花椒水、葱姜、盐、味精、蚝油、生抽、五香粉、香油、饺子皮

1、把猪肉提前科罚一下,洗干净了之后,切成略狭窄点的块状,然后倒在绞肉机内绞碎,绞碎以后倒出来,盛在一个小盆里。

2、接下来不要加料酒去腥,而是要往内部加上小半碗花椒水,去腥恶果比料酒好,还不会产生异味。倒进去以后要束缚的搅拌,直至搅拌至肉馅上劲,变得黏稠边界。接下来我们将葱姜切碎以后,也倒在肉馅内,随其后调味。

3、往内部加入盐、味精、蚝油、生抽、五香粉和香油,用筷子进行充分搅拌。澈底搅拌均匀后,放到一旁备用,腌制一刹能更入味,接着来科罚茴香,把茴香摘洗干净,然后再将其切碎。

4、切碎之后径直倒在肉馅中就不错了,用筷子继续搅拌一刹,让茴香和肉馅充分羼杂好,这么我们的饺子馅就完成了,底下便是包饺子的时辰,我方作念饺子皮更好,没时辰梗概没元气心灵的话,也不错去超市里买点现成的饺子皮。

5、把茴香饺子包好之后,接下构兵锅内添水,烧开以后先往内部倒上1勺盐,然后下入饺子开动煮饺子,煮熟、煮到漂起来以后,捞出来趁热开吃!



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